Light Indetox

El concepto “Light” hace referencia a tres aspectos principalmente:

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Es más light que el Retiro INDETOX, aunque suficientemente intenso como para tener una toma de conciencia y experiencia que procure cambios a posteriori en nuestro estilo de vida y alimentación.

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Hace referencia literalmente a la Luz, y es que en este retiro proponemos desconectarnos de la luz artificial y, por tanto, de todo tipo de aparatos electrónicos por lo que tendremos la oportunidad de adaptarnos a los ritmos de la Naturaleza y valorar los beneficios que se derivan de ello.

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Y porque, en el programa, realizaremos talleres y dinámicas de grupo que nos harán tomar consciencia, dando Luz a situaciones de nuestra vida que nos desvitalizan y por tanto nos generan malestar.

Durante el retiro Light Detox, llevaremos una alimentación viva basada en frutas y vegetales, para lo cual haremos una entrada gradual, proponiendo retirar de la dieta todo tipo de alimentos procesados e ir incorporando progresivamente alimento fresco hasta llegar a la dieta de frutas y ensaladas crudas exclusivamente.

Después del retiro, procederemos a ir saliendo progresivamente de la misma manera en que hemos entrado, incorporando alimentos más concentrados y teniendo en cuenta las combinaciones, los biorritmos, el hambre real y emocional entre otras cosas.

Se realizará 1 entrevista personalizada por teléfono antes del Retiro en las cuales recibirás las instrucciones a seguir y luego en el retiro se darán las pautas para continuar cuando salgamos.

El Retiro LIGHT INDETOX, incluye:

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Estancia de 2 a 4 días según fechas.

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Comida de frutas y ensaladas crudas.

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Coach grupal.

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Charlas interactivas de Salud y Alimentación.

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Excursiones, senderismo, baños, actividades de ocio, etc.

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Horarios

El horario queda sujeto a modificaciones según necesidad y propuestas del grupo, tales como excursiones, visitas culturales, actividades propuestas por el grupo en horarios fuera de los establecidos, así como en el espacio personal.

Precio

280 € (4 noches)
220 € (3 noches)
160 € (2 noches)

Inscripción

Si deseas apuntarte o recibir más información, rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo.

INDETOX es una iniciativa de: